2021年，“十四五”規劃指出，我國將在城市地區建立“15分鐘養老服務圈”為老年人提供就餐、醫托等服務。“15分鐘養老服務圈”推出一年多來，無錫建設成效如何？老年人生活是否滿意？為此，記者走訪了多個社區，沉浸式體驗老年人的一天。

　　兩葷兩素一湯，舌尖上的幸福送上門

　　清晨出門步行5分鐘就是菜場；中午不想燒飯就訂一份送上門的“社區外賣”；下午去家門口的公園曬曬太陽，或者在樓下的健身器材上鍛煉身體；身體不適，坐2站公交就能到鎮里的衛生站；門口還有6個線路的公交車，刷下老年卡就能去市中心逛逛……

　　在15分鐘內，就餐服務、休閑娛樂、醫療看病都能“觸手可及”，這是記者在錫山區斗山花苑的“養老感受”。在這個60周歲以上戶籍老年人口占比31%的社區，86歲的陶佰良老人真切感受到了“最美不過夕陽紅”，幸福指數頗高。

　　只花4元錢，一頓午飯能吃到啥？陶佰良老人向記者曬出了自己的午飯：番茄炒蛋、梅干菜燒肉、清炒蘆蒿、蒜泥莧菜、紫菜蝦皮湯和一份米飯。一頓熱氣騰騰、色澤鮮亮、葷素搭配的午飯，老人只花了4元錢。“分量大，口味也比較清淡，很適合我們老年人口味，真是蠻不錯哩！”

　　這份4元的午餐，來自斗山花苑社區便民服務中心，服務中心總面積1500平方米，于去年11月份正式啟用，為200余名居民提供早午飯的就餐服務。記者中午11點來到服務中心看到，大廳里干凈明亮，擺放了數張鋪上紅色桌布的大圓桌，老人們端著餐盤圍坐在一起說說笑笑，老年生活的明媚與自在感撲面而來。

　　“80歲以上的老人，每餐4元，70—79歲之間每餐5元，60歲—69歲每餐8元，重殘人員免費。”斗山花苑社區副書記周一舟介紹，由于斗山花苑小區老年人較多，子女白天上班無暇顧及長輩，于是便民服務中心設立之初就是為了解決社區內老人的吃飯問題，“沒想到我們的飯菜一經推出后就受到大家的歡迎，還吸引了周邊社區的居民過來就餐。”與此同時，對于行動不便或者不愿意來堂食的居民，社區還提供了上門送餐服務。

　　定居“桃花源”，家庭醫生上門看診　

　　走進錫北鎮周家閣村，粉墻黛瓦，小橋流水，藍天白云在碧綠的水面上投射倒影，處處都是鳥語花香，現代感和江南水鄉元素融合交匯，造就了這宛若桃花源般的居住環境。

　　八旬老人蔣有地就住在這里。“村里基本上都是老人住的，我年紀大了就想圖個安靜，這里的環境這么好，真的要感謝政府。”蔣有地老人告訴記者，自己和兒子一起住，平時兒子下班后把菜帶回來，自己偶爾會騎三輪車到張涇鎮上的菜市場買菜。

　　蔣有地老人家中后院種上了各色瓜果蔬菜，小青菜、雞毛菜、大蒜、蘿卜，還有一棵掛滿圓溜溜果實的橘子樹，絲瓜藤蔓在歷經秋霜風雨洗刷后依然開出明艷艷的黃色花朵，風過樹梢，院里的竹子沙沙作響。老人指著自己親手種下的蔬菜，如數家珍。“一年四季都有事情忙，光靠菜園里的菜就有得吃。”

　　午后三點多，蔣有地老人坐在家門口曬著太陽，跟記者聊起自己在村里的養老感受：“村里給我們60歲以上的老人承擔了農村醫療保險的費用，重陽節不僅發了糕點，還有唱戲的到村里給我們表演。平時要是頭疼發熱，打個電話，村里的衛生服務站醫生就上門來看病了。”老人告訴記者，自己哪里也不用去，就在生活幾十年的地方養老，心里非常踏實。

　　公園就在家門口，健身熱情不遜青年

　　當下，隨著老年人生活質量的提高，他們對于居家養老的需求，不僅僅只是較好的居住環境，諸如健身中心、游玩場所等滿足“文化生活”的配套也是必不可少。

　　在梁溪區黃巷小區，有幾處空地上擺放著單杠、足踏器、扭腰器等健身器材和幾張長椅，幾棵桂花樹圍在一旁，陽光明媚，金桂飄香。從黃巷小區步行5分鐘，就有一個小型公園，花草茂盛，綠意盎然，73歲的徐阿婆常常和老伴來這里曬太陽。徐阿婆告訴記者，到了晚上這個小公園非常熱鬧，“四周燈光都亮起來，好多老人在這里跳廣場舞，年紀輕的也有不少。”有時候徐阿婆會去黃巷街道參加老年活動室排練活動，或者在閱覽室里看看書，徐阿婆覺得“自己的精神生活得到了滿足”。

　　除了健身器材、老年人活動室這些已經成為每個小區的“必備”設施，記者了解到，一些社區更是結合本地特色，將民間文化發揚光大。在錫山區斗山花苑小區南大門右側，有一處被綠色柵欄圍起來、鋪上草皮的活動場地，里面擺放了大大小小的石鎖。今年56歲的陳玉寨掄起90斤的石鎖，手臂肌肉凸起，青筋顯現，先是舉在頭頂上方停頓幾秒后，又換只手把石鎖拋到空間旋轉一周，再穩穩接住。

　　斗山花苑社區工作人員介紹，陳玉寨練習的是無錫非物質文化遺產——無錫花樣石鎖，2016年被評為江蘇省非物質文化遺產，在無錫民間很受歡迎。為了滿足石鎖愛好者練習和交流的需求，社區和石鎖協會合作，專門開辟了一塊場地，愛好者們自發捐贈器材，晚上6點后聚集在這里健身。雖然練習者以老年人居多，但他們身形矯健，精神昂揚，在小型的綠茵場上，展現出不遜年輕人的熱血和激情。

　　未來

　　醫養結合，從老有所養到老有頤養　

　　據公開資料顯示，當下我國的養老呈現“9073”的格局，即90%左右的老年人都在居家養老，7%左右的老年人依托社區支持養老，僅有3%的老年人入住機構養老。因此，提高老人生活質量，建設老年友好型社會，居家和社區是養老服務工作的重點，這其中也有不少難點需要克服。

　　在采訪中，不少老年人向記者表示了自己遇到的問題，住在梧桐水岸73歲的談杏秀表示，菜場離自己家太遠，自己雖然可以騎電動車，但“萬一騎車摔倒了，傷筋動骨不劃算”，只能選擇步行20分鐘去買菜；也有老人認為家門口的公交路線太少，間隔班次太長，出行有些麻煩……在人口老齡化愈加嚴重的當下，如何讓更多老年人安心舒適，提高養老服務可及性？

　　無錫市民政局養老服務處工作人員介紹，“目前我們基本實現了每個社區有一個居家養老服務機構，到明年年底，每個城市街道都將建設一個綜合性養老服務中心；2024年年底前，每個城鄉社區會在整合本地設施資源的基礎上，配建一個養老服務站，為周邊社區居民提供諸如日間照料、文體活動、健康管理等服務。”　

　　民以食為天，對于自理能力較弱的老年人，如何在自己不開火的情況下吃到熱乎乎的飯菜十分重要，對此，民政局工作人員表示，今年年底前，將以街道和鄉鎮為單位，實現區域性助餐中心全覆蓋，同時為了讓“舌尖上的關愛”惠及更多市民，“靈錫”也上線了“養老地圖”。市民搜索“錫心養”，即可進入文字語音播放的關愛模式，系統會自動推薦距離自己較近的助餐中心。

　　在醫療方面，無錫正大力推進醫養結合，市衛生健康委從2021年起，利用政府辦社區衛生服務中心的閑置床位或者內部擴建方式建設護理院，使基層衛生機構兼具醫療和護理雙層作用，不僅盤活了醫療資源，老年人的護理也能離家更近。“我們希望通過多方位更精細的養老服務推進，幫助老人們享受更高質量的生活，讓他們‘老有頤養。’”無錫市民政局工作人員說道。

來源：無錫日報